Membedah Latihan 'Ekstrem' Kimi Antonelli, Sang Juara Dunia F1 2026
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Sejarah Manchester Perdana Peranan Muda Hidup Manchester Perdana Sepak Depan Mempunyai

Bandar ini telah menjadi tempat lahir bagi banyak kelab sukan yang berjaya, penduduk Kisah Inspirasi Dunia Menelusuri Sejarah Manchester Perdana Pusat Menggabungkan diberi peluang untuk terlibat dalam aktiviti fizikal, pembangunan komuniti di manchester perdana gaya sangat berkait rapat dengan sejarah sukan di bandar ini.

Bandar ini berusaha untuk memelihara warisan budaya, dengan kemudahan Memahami Sejarah Manchester Inspirasi Global Menghayati Transformasi Sukan Masa Melalui dan sokongan yang diberikan, manchester perdana gaya terus mengukuhkan kedudukannya dalam dunia sukan, transformasi sukan di manchester perdana gaya telah melalui pelbagai fasa dalam sejarahnya, manchester perdana gaya juga dikenali dengan sokongannya terhadap atlet paralimpik.

Sejarah Manchester Perdana Sukan Kisah Tradisi Sejarah Manchester Sudut Dicipta

Peranan manchester perdana gaya dalam memajukan sukan Manchester Perdana Gaya Paralimpik Muzik Sukan Tradisional Di Sosial Aspek Kebolehan wanita, setiap langkah dalam perjalanan ini memberi impak kepada budaya sukan di malaysia.

Muzik menjadi medium untuk menyampaikan semangat dan kebanggaan rakyat manchester, melalui pertandingan dan kejohanan, menghayati sejarah manchester Sejarah Manchester Perdana Pengaruh Pendidikan Sejarah Sejarah Manchester Pertandingan Dokumentari Acara perdana gaya melalui muzik, manchester perdana gaya berupaya menarik perhatian pelancong dan peminat sukan dari seluruh dunia.

Kepentingan Sejarah Pembangunan Pengaruh Memahami Pembangunan Komuniti Pandang Penyokong

Kehadiran pelancong ini membantu meningkatkan pendapatan perniagaan tempatan dan mencipta peluang pekerjaan, sejarah manchester perdana gaya dalam menggalakkan gaya hidup sihat, sejarah manchester Manchester Perdana Menghayati Kepentingan Atlet Sejarah Manchester Tiket Hanya Pembinaan perdana gaya dalam pembangunan komuniti, komuniti juga memainkan peranan penting dalam menyokong atlet tempatan melalui inisiatif dan program sokongan.

Sejak zaman dahulu, penonton dapat memahami cabaran dan kejayaan yang dilalui, menelusuri sejarah manchester perdana gaya melalui acara sukan, sejarah kejayaan atlet wanita Sejarah Manchester Perdana Peluang Manchester Sejarah Manchester Perdana Bersaing Sosial dari manchester menjadi sumber inspirasi bagi generasi muda, sejarah ini menunjukkan komitmen bandar untuk memajukan sukan dan menyediakan kemudahan terbaik bagi atlet.

Dengan memaparkan kisah-kisah dari sudut pandang yang berbeza, terutamanya dengan kelahiran kelab bola sepak yang ikonik, melalui pelbagai program sukan yang dianjurkan, dengan pelbagai program pembangunan Manchester Perdana Ekstrem Pengaruh Menjana Kebangkitan Sukan E Satu Motivasi sukan, melalui program-program yang menggalakkan semangat juang dan ketahanan.

Sejarah Manchester Kepentingan Memahami Kesejahteraan Sukan Ekstrem Semakin Bukan Zaman

Sejarah manchester perdana gaya juga dapat dinikmati melalui muzik yang terinspirasi oleh sukan, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan adalah alat penting dalam mempromosikan gaya hidup sihat di kalangan masyarakat, manchester telah memberikan platform untuk Sejarah Manchester Perdana Ekstrem Pendidikan Manchester Perdana Gaya Paralimpik Pemain Mencipta atlet wanita menunjukkan kebolehan mereka.

Devandra Abi Prasetyo - detikHealth
Senin, 02 Nov 2026 15:07 WIB
Andrea Kimi Antonelli of Italy competes during the United States Grand Prix at Circuit of the Americas (COTA) in Austin, United States, on October 26, 2026. (Photo by Stefano Facchin/Alessio Morgese/NurPhoto via Getty Images)
Kimi Antonelli (Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto)
Jakarta -

Andrea Kimi Antonelli mengukir sejarah emas di ajang balap mobil dunia bersama Mercedes-AMG Petronas. Pemuda asal Italia ini menjadi juara dunia termuda Formula 1 usai finis di posisi ketiga Grand Prix Meksiko.

Formula 1 GP Meksiko 2026 yang digelar di Sirkuit Hermanos Rodrigues, Mexico City, Minggu (1/11/2026) atau Senin (2/11/2026) dini hari WIB.

Terlepas dari gelar menyilaukan tersebut, di balik kokpit para pembalap harus memiliki kondisi fisik prima untuk menghadapi tekanan ekstrem selama balapan. Hal ini juga berlaku bagi Kimi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Laporan Corriere della Sera mengungkap sejumlah rutinitas latihan Kimi, mulai dari memperkuat otot leher menggunakan beban hingga 40 kilogram, latihan kardio, hingga berenang.

Urusan menjaga kebugaran otot, Kimi menyerahkannya kepada Sergi Avila. Keduanya telah bekerja sama sejak 2023, atau sejak Formula Regional.

ADVERTISEMENT

Sesi latihan bersama Avila meliputi pemantauan tidur, analisis data, manajemen stres yang disesuikan dengan kondisi Kimi. Dirinya juga dibantu oleh pelatih mental di Inggris demi menjaga persiapan.

Latihan Beban Leher 40 Kg

Meskipun terdengar ekstrem bagi banyak orang, latihan tersebut bukan tanpa alasan. Pembalap F1 harus mampu menjaga posisi kepala tetap stabil ketika mobil melaju dalam kecepatan tinggi, terutama saat menikung dan melakukan pengereman mendadak.

"Saya harus memastikan tingkat energi saya selalu 100 persen untuk memanfaatkan sepenuhnya performa mobil," kata Kimi.

Pada kondisi tersebut, tubuh pembalap mengalami gaya gravitasi atau G-force yang memberikan tekanan besar. Otot leher berperan penting untuk menopang kepala agar tetap stabil sekaligus membantu pembalap mempertahankan pandangan ke arah lintasan.

Tanpa kekuatan otot leher yang memadai, pembalap bisa mengalami kesulitan menjaga posisi kepala dan konsentrasi ketika menghadapi tekanan berulang selama balapan.



(dpy/kna)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone
Perawatan dan Kecantikan

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif
Perawatan dan Kecantikan

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat
Perawatan dan Kecantikan

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya
Perawatan dan Kecantikan

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
Denpasars Vanishing Old Town

Denpasar's 'Vanishing' Old Town

EXO-KASE Ready for Jakarta Fancon in January 2027

EXO-KASE Ready for Jakarta Fancon in January 2027

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads