.webp)
Penampilan Nindy Ayunda kerap mencuri perhatian publik. Di usianya yang nyaris menginjak kepala empat, penyanyi bernama lengkap Anindia Yandirest Ayunda Fadli ini masih terlihat awet muda.
Nindy banyak mendapatkan pujian dari publik. Mereka menyebut Nindy memiliki kulit yang kencang dan memesona.
Pelantun lagu Bukti tersebut, membeberkan rahasia di balik penampilannya yang tetap bugar. Salah satu kunci utamanya ternyata terletak pada kualitas istirahat. Bagi Nindy, tidur yang cukup adalah investasi kecantikan terbaik.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Tidur itu harus bener-bener cukup. Pas Subuh bangun untuk ibadah, kita gak ngantuk. Jadi bener-bener dimaksimalkan," ujar Nindy saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, kemarin.
Wanita berusia 37 tahun ini, menekankan tidur berkualitas berfungsi sebagai metode anti-aging alami yang ampuh mempercepat proses pemulihan kulit.
Karena pentingnya tidur, Nindy mengaku bisa sangat sensitif jika waktu istirahatnya terganggu.
"Tidur itu bener-bener anti-aging yang paling bagus untuk recovery kulit dan segala macam. Kalau tidurnya kurang, aku kayak ngerasa pengen nangis," ucapnya diselingi tawa.
Selain menjaga pola tidur, Nindy juga rutin berolahraga hampir setiap hari. Kebiasaan ini membuatnya tidak perlu menjalani diet ketat yang menyiksa.
"Makan sih aku gak terlalu milih, cuma dijaga aja, gak yang terlalu ketat kayak vegetarian gitu. Karena untuk makan kan kita manusia pengen hidup enak juga," jelas Nindy.
Gak berhenti di situ, perawatan profesional juga menjadi fondasi penting dalam menjaga penampilannya. Nindy mengaku rutin menyambangi salon kecantikan untuk merawat kulit dan tubuhnya.
"Kalau dibilang awet muda, perawatan pasti. Ya alhamdulillah hasil perawatannya ampuh," jelasnya lagi.
